Yoga auf Hiddensee

Buchung

Gebühr inkl. Skripte, Zertifikat und gesunder Verpflegung:
290.00 €
19% MwSt.: 55.10 €
345.10 €

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07.06.2018 bis 11.06.2018
Dr. Corinna Rutsch

Donnerstag bis Montag

jeweils von 8.30 bis 10 Uhr und/oder 17.30 bis 19 Uhr

 

Yoga am Strand, Yoga im Garten, Yoga im Haus mit Seeblick!

Täglich erwarten Sie 2 x 1,5 Std. Hatha-Yoga in der Tradition des Arztes Sivananda.

 

Streß? Zeitdruck? Klingeln Ihnen die Ohren? Rast Ihnen das Herz? 

Kommen Sie mit nach Hiddensee, finden Sie Ruhe, schalten Sie ab und genießen Sie Yoga Schritt für Schritt! Die wohltuende Wirkung des Wechsels zwischen Anspannung und Entspannung läßt Sie durch-atmen und Ihre Mitte finden. Die einzelnen Übungen (= Asanas) werden angeleitet.

Die kleine Gruppe bietet die Möglichkeit intensiven Coachings, wo Sie es wünschen. Die physiologische Wirkung der Asanans wird in der Mittagspause gern besprochen.

 

Meditativer Strandspaziergang

Bitte denken Sie an bequeme Kleidung, einen warmen Wollpullover, gemütliche Socken sowie Ihre Yoga-matte - und an Ihr Badetuch! Zwischen dem Haus am Meer und der Ostsee liegen circa 60m, und schon können Sie eintauchen ins Blaugrün.

Ein leichter vegetarischer Imbiß, Getränke und frisches Obst werden gereicht.

 

Bitte beachten und selbst organisieren!

Es gibt alle Arten von Unterkünften (Ferienwohnungen, Hotels, Pensionen).

Sie nehmen die Fähre ab Stralsund oder Schaprode/Rügen.

Hiddenseee ist eine autofreie Insel; Fahrräder können vor Ort gemietet werden.

 

Termin:

07.06.2018 bis 11.06.2018

Referentin:

Dr. Corinna Rutsch

Ort:

Haus am Meer
Norderende 191,18565 Insel Hiddensee/Vitte
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